子離れできない親を卒業してもらう7つの方法

子離れ
親にとって、子供はいつまでも子供。

とは言うものの、あまりに子離れできない親といるのも、辛いものがありますよね?

実は、子離れできない親には、心理的な要因があります。

今回は、子離れできない原因となる親の心理パターンと、子離れしてもらう方法をお伝えします。 [続きを読む…]

親離れできない子供に自立心を植え付ける方法とは?

親離れできない

かつてに比べ、親離れできない子供が増えたと言われています。

親子の密接な関係から少しずつ離れ、社会と関わる術をその身をもって学びながら、やがて独り立ちしていくのが本来の姿ですが、いくつになっても、精神的にも生活面全般においても自立しきれない子供が増えているのが現状のようです。

いったい、なぜなのでしょうか?

親離れするよううながすには、どうしたら良いのでしょうか?

探ってみると、一概に「子供が甘えているから」という理由だけでは、片づけられない問題があるようです。

今回は『親離れできない子供を自立させる』ためのポイントをお伝えします。 [続きを読む…]

生意気な後輩の6つの教育法

生意気な後輩

社会人としてある程度成長すると、後輩を教育しなければならない立場につきます。

誰だって、生まれつき先輩ということはありません。

初めてのこととなれば、どのように教育をすれば良いのか迷うことになるでしょう。

そして、初めて担当する後輩が、生意気で扱いづらかったりした日には、あなたの悩みも深いものとなるでしょう。

ただ、教えることとは学ぶこととも言いますし、あなたも人間的に成長するチャンスですから、安易に投げ出すのはNGです。

今回は、生意気な後輩を教育するべく、汎用性が高い教育法を6つお伝えします。 [続きを読む…]

子育てママ必見!育児ストレスのイライラを軽減する6つの方法

育児 イライラ

子どもを育てる「育児」は、子育て中のママ自身を育てる「育自だ」とも言われますが、正直そう思えないと感じるママは、多いのではないでしょうか?

・子どものことは大好きだけど、育児していると自分の時間がない。
・初めての子育てで、心配ばかりしてしまう。
・子どもに振り回されている気がして、自分がなくなる気がする。
・友達と遊びたいけど、子どもが一緒だと難しいと感じる。

今、とても頑張って子育てをされているママなら、なおさらです。

・頑張っているのに、まだやれ! というの?
・1人で頑張っているのに、これの何が自分の為だというのか分からない!

子育てを頑張ってこられたママなら、当然このように感じられるでしょう。

今は、家事や育児をしながら、仕事をしているママも多いですよね?

仕事をしていないから子育てが楽になるということもありません。

年齢が違えば、子育て中でもイライラしないということもありません。

今回は、子育てのイライラが少なくなり、ココロが軽くなる方法をお伝えします。 [続きを読む…]

【育児・子育てカウンセリング】イライラ、ストレスに関するQ&A

子育て ストレス

初めての妊娠、初めての出産、初めての育児……

未知の体験にワクワクし

「赤ちゃんに早く会いたいな」
「うちのお母さんみたいに子育てしよう」

と、良いイメージを持って望む人がいる一方で、先に不安が募る人もいます。

「赤ちゃんが泣き止まなかったら、どうしよう……」
「あんな風に、私は育児と家事の両立はできないかも」
「私に子どもを育てること、できるのかな」

この違いは、なぜでしょうか?

人は、他人と比べるときに、その人の容姿や才能、環境を自分と比べて判断しています。

「あの人は、こういう才能があるから」
「あの人は、恵まれているから」
「あの人はこれを持っているけど、私にはないから」

相手は持っているけど、自分には「ない」と感じるところから、自分の方が劣っている気がして、なんで私にはできないんだろう……と感じるようになります。

その結果、初めての子育てに良いイメージを持てず、そのことに気づかずに、イメージのまま過ごしてしまうのです。

ココロの奥で不安を持ち続けると、それはやがて現実になり、初めての育児に「ほら、やっぱり」という出来事を作り出してしまいます。

これは、ココロの奥で持ち続けたことなので、こんなはずじゃなかったという思いが強いほど、まわりにイライラして、自分を責めてしまい、中には育児ノイローゼになってしまうママもいるのです。

ですが、これは、脳のしくみなのです。

この現象と思考のしくみを、フラクタル心理学では、「思考が現実化する、100%例外なく」という言葉で伝えています。

このしくみを知って、ココロを軽くしてみませんか? [続きを読む…]