子育てのイライラを軽減してハッピーになる5つの方法

子育て イライラ

もう!『お母さん』やめたい!!(怒)

そんな風に思ってイライラすること、ありませんか?

そうですよね。子育ては24時間365日年中無休なのですから、時にイライラだってしますよね。

イライラして子どもに怒鳴ってしまって、なおさら自己嫌悪。

『ダメなお母さんだなあ・・・』

いえいえ、そんなことはありません。人間ですからイライラする事だってあります。

ただイライラのカラクリと、その処理の仕方のコツを覚えれば・・・上手に気持ちをコントロールして、今よりちょっとハッピーな子育てができますよ。

今回はそのコツをお伝えしましょう。 [続きを読む…]

褒めると成長が加速する4つの理由

褒める

褒めることで子どもの心の成長を促したり、子どもに自信をつけさせることが出来ます。そのため、子育ての分野では、褒めることについて考えることが多くなります。

しかし、褒めることは大人になってからも重要です。

例えば、部下や後輩を育てるためには注意をするばかりでなく、褒めることも大切です。

叱られたり、注意されたりすると、自分のミスを反省するだけでなく、それ以上にマイナスに受け取り、自信や、やる気を喪失してしまうことも多くあります。ですから、大人になっても、叱るばかりでは、ダメなのです。

誰でも褒められると嬉しいものですが、それでは、なぜ褒めると成長が加速するのでしょうか?

今回は、褒めると成長が加速する理由についてお話したいと思います。 [続きを読む…]

打たれ強い子供に育てるための3つの心理術

打たれ強い

「あの人、すごいなあ。打たれ強いよね。」

貴女がそんな風に感心してしまうような人、いませんか?

ピンチにもひるまず、急なアクシデントにもあわてず、あまりの大変そうな状況にこちらが心配になるほどなのに、屈強に、あるいは、しなやかに、そんな場面を飛び超えて、さらに強くなってしまうような人。

最近だと、フィギュアスケートの羽生結弦さんやテニスの錦織圭さんなどがいい例かもしれないですね。

私たちは、そんな打たれ強い人たちに憧れつつ、私もそうなりたい、うちの子にもあんな風になってもらいたい、と思います。

さて、いったいどうしたら打たれ強い人になれるのでしょう?

そして、どんなことに気をつけたら打たれ強い子供に育てることができるのでしょう?

心理学的な側面から、考えてみました。 [続きを読む…]