やる気が出ない!眠い!疲れる! その原因は◯◯です。

やる気が出ない

仕事やプライベートなど、今までは気楽に取り組めていたことに対して「身体が重くてだるいし、やる気が出ない」ってとき、ありませんか?

どんなに休んでも眠いし、すぐ疲れるしで、やる気が出ないような状態が続いてしまうと、日常生活に様々な悪影響が出てきます。

ですから、日常生活に支障が出る前に「やる気が出ない原因」を突き止めて改善しておきたいものですよね。

そこで今回は、いつも眠くて疲れが取れず、やる気が出ないような状態に陥ってしまう原因を検証してお伝えしていきます。

「なぜ眠気や疲れが取れず、やる気が出ないのか?」

その原因を突き止めていけば、自ずと改善方法が分かります。

また、やる気が出ない症状がある病気などについても合わせてお伝えしていくので、今のあなたの状態に合った適切な対応が見つかることでしょう。

ぜひ参考にして、あなたのやる気を取り戻していきましょう。
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多くの芸能人が陥る「薬物依存」の闇! 症状、治療法、後遺症など

薬物依存

最近、テレビや雑誌で毎日のように目にする「薬物依存」の文字。

有名な芸能人やアーティストが次々に覚せい剤という薬物使用で逮捕されるニュースが後を絶ちません。

また、覚せい剤のほかにも合法・非合法に関わらず、危険ドラッグを使用して事故を起こしたり、人の命を奪うという事件も多くありました。

とても恐ろしいことです。

薬物や危険ドラッグを使用すると恐ろしいことになる、ということは誰でも知っています。

それなのに、どうして薬物を使用してしまうのでしょう?

今回は、芸能人だけではなく、一般人も陥る薬物依存の症状と治療法、さらに後遺症についてお伝えします。

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急増する急性ストレス障害の症状と治療法をご紹介!

急性ストレス障害

急性ストレス障害という症状をご存知ですか?

最近、アーティストや芸能人でも、この症状になって休業したり、急性ストレス障害だったことを告白するニュースを聞きますね。

病名からして、ストレスが関係するものだということはわかりますが、具体的に、急性ストレス障害とはどんなものなのでしょうか?

今回は、最近急増する、急性ストレス障害の症状や治療法についてお伝えします。

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皇族や芸人も苦しむ適応障害とは? 症状や治療法をご紹介!

適応障害

生活していく中で、私たちはさまざまなストレスを受けて過ごしています。

職場やプライベートでの人間関係、転勤や進学などによる環境の変化など、ストレスを感じる場面や感じ方は人それぞれです。

しかし、上手に発散したり、ストレス環境に適応していくことで、人は成長する生き物です。

ただ、そのストレス環境に適応しきれず、そのストレスが症状となって、精神や身体に影響を及ぼす「適応障害」という病気があります。

近年、皇族の方や芸人まで、多くの人を悩ませるこの適応障害とは、いったいどのような病気なのでしょうか?

今回はこの適応障害の症状と治療法、さらに適応障害を予防する方法についてお伝えします。

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集中力がない原因は病気?当てはまる病気とその対応

集中力がない 病気

あなたは子どもの頃から「集中力がない」と言われることがありませんでしたか?

そもそも、人間の集中力は大人でもだいたい40~50分くらいが限界で、その持続時間となると一般的には30分くらいだと言われています。

ですが時折、集中力が30分も続かない人を見かけることがあります。

勉強や仕事になるとなかなか集中することができず、すぐウロウロしたりぼんやりしてしまっているのです。

ちょっと集中力が続かないようなことは、体調や気分によって誰にでも起こることです。

それが体調や気分に関わらず、いつも集中力がない状態であれば色々と問題も怒ってしまうことがあります。

集中力がないと、周囲から「怠けている」などと誤解されてしまうこともあるからです。

このように、集中力がない状態が続く場合には自分自身の性格や行動のせいではなく病気の可能性も考えられます。

例えば、ADHDのような発達障がいやうつ病などの精神疾患を患っている場合には、集中力が続かない症状が現れることがあるのです。

そこでここでは、集中力がない症状が現れる病気やその特徴についてお伝えしていくとともに、集中力を高める方法も一緒にお伝えしていきます。

たとえ病気であっても、自分らしく生きていく方法をぜひ見つけてみてください。
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