新年の誓いを着実に叶える8つの達成術

新年の誓い

新年になると、多くの人が昨年までの人生をリセットしたがごとく、新たな気持ちになります。

そこで、今年こそは! と新たな目標を掲げたりしますが、1月も半ば過ぎになるとスッカリ日々に追われて、新たな誓いなど忘れてしまいます。

新年の誓いと言っても、結局は思うだけで実行する人はほとんどいませんし、継続となると皆無と言えます。

そこで今回は、新年の誓いを着実に叶える達成術についてお伝えします。
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今年の抱負こそ確実に達成する7ステップアプローチ

今年の抱負

新しい年が明けて少し経ちましたが、あなたには「今年の抱負」がありますか?

会社などに勤めていると、毎年仕事始めの時に今年の抱負を決めて発表する…という人は割と多いようです。

ですが、新年に立てた目標を忘れることなく年末まで続けていられる人というのは少ないのが現実。

毎日の仕事や日常生活に追われて、目標の通りに物事に取り組めず、その結果目標が達成できなかったという人が大多数なのではないでしょうか?

人の心は周囲からの様々な情報に振り回されてしまうものなので、何か一つのことを続けて実行していくためには、そのためのステップが必要!

そこでここでは、新年に決めた今年の抱負を年末までに達成することができるステップをお伝えしていきます。

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人生うまくいかないと思い悩むことを今日で終わりにする方法

人生うまくいかない

人生うまくいかないと感じて落ち込むことってありますよね?

どんなに頑張っても、どんなに焦っても、どんなに耐えても、事態が好転していかないときというのは、本当に本当に辛いものです。

人生うまくいかないと感じる理由をつきつめてみると、いろいろな要因が複雑に絡み合っていることが多いのですが、改善される見込みがまったく見えないと、次第に無気力になり、さらなる負のループを生み出してしまいます。

そこで今回は、ドン底のさらに底へと落ちないための具体的対処法をお伝えします。
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自分に自信がない男性が自信をつけるための7ステップ

自分に自信がない

「自分に自信がない」

弱気になった時に誰もが口にする言葉。

あなたも、つい言ってしまったことがあるのではないでしょうか?

けれども、もしかしたら、あなたは「自分に自信がない」と思い込んでいるだけかもしれません。

ここでは「自分に自信がない」あなたに自信をつけてもらうための7ステップをお伝えします。
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アウトプット前提で生きると人生が変わる7つの理由

アウトプット

インプットアウトプットという言葉は誰でも聞いたことがあると思います。

たいていは、コンピューターの情報の入力や出力を表現する際に使用される言葉ですが、心理学の用語でもあることを知っている人は少ないことでしょう。

主に記憶術学習能力の向上について良く使用される言葉です。

今回は、このアウトプットについて解説していきます。
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