あなたは、心が弱い人? 特徴を理解して心を強くする方法

心が弱い人 特徴

あなたは自分のことを、心の弱い人間だと思ったことはありますか?

自分は心が弱い人だと実感したことがある人なら、きっとそのとき、同時に『そんな自分を変えたい! 』と思ったことでしょう。

誰でも、心の強い人になりたいと思って生きています。

しかし、そう思うあまり、自分を偽りすぎて疲れてしまうこともあります。

それでは、長続きしませんし、本当に強くなれたとは言えません。

きちんと自分の弱さを知り、それをどう改善していけば良いかを知らなければ、心の強い人に変わることはできません。

そこで今回は、心が弱い人の特徴を12個挙げ、それをどうしていけば、心の強い人になれるかをアドバイスしていきます。
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人生うまくいかないと思い悩むことを今日で終わりにする方法

人生うまくいかない

人生うまくいかないと感じて落ち込むことってありますよね?

どんなに頑張っても、どんなに焦っても、どんなに耐えても、事態が好転していかないときというのは、本当に本当に辛いものです。

人生うまくいかないと感じる理由をつきつめてみると、いろいろな要因が複雑に絡み合っていることが多いのですが、改善される見込みがまったく見えないと、次第に無気力になり、さらなる負のループを生み出してしまいます。

そこで今回は、ドン底のさらに底へと落ちないための具体的対処法をお伝えします。
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精神的に弱い自分を強くする7つの方法

精神的に弱い

精神的に弱い人は、精神的にタフな人に比べて、生きづらくなるようです。

精神的に弱い人は、精神的に強い人なら何とも思わないような他人の言葉や行動に傷ついたり、腹を立てたりと、心が動揺しやすい傾向にあるため、波瀾万丈な人生を歩んでしまうことが多いのです。

あなたも、もしかしたら『もっと楽に生きたい』、『もっと強くなって、前向きに生きたい』と願っているかもしれません。

今回は、精神的に弱い自分を強くするための7つの方法をお伝えします。
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自分に自信がない人に共通する9つの特徴

自分に自信がない

普通に仕事をがんばっているし、友達も一応いるけど、本当はなにか不安で、自分が頼りない感じがしている・・・そんな気持ちに覚えがありませんか?

もしそんな覚えがあるのなら、もしかしたら、あなたは自分に自信がないのではないでしょうか?

自分に自信が持てない状態というのは、苦しいものです。

特に、『ここだけは踏ん張らないと! 』という場面で、弱気になってしまう自分を見つけてしまった時は、自分に嫌気が差してしまったのではないでしょうか?

これからご紹介する9つの特徴を、ぜひ見てください。

あなたが変わるきっかけ、ヒントが見つかるはずです。

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負のスパイラルを断ち切り、脱出する7つの方法

負のスパイラル
『なにをやってもうまくいかない……』

そんなときってありますよね。

それが月に1度なのか、年に1度なのか、毎日なのか、最近から起きているのか、昔からなのか。

負のスパイラルが訪れる頻度は人によって違いますし、『ただ運がないだけ』なのか、『考えようによる』のかも人それぞれです。

しかし、どんな頻度であろうが、どんな理由であろうが、負のスパイラルなんて、毎日の生活には必要ないですよね?

なにをやってもうまくいかない日なんて、極力ない方が良いに決まっています。

そこで今回は、負のスパイラルに陥ったときの脱出方法を7つ、ご紹介します。

今日から、負のスパイラルを断ち切って、楽しい生活を送りましょう! [続きを読む…]