短気を起こすと自分が損をする! 短気を治す5つの方法とは?

短気 治す 方法

相手の言動に反応し、短気を起こしてしまった経験はありませんか?

怒りの感情をストレートに周囲にぶつけ、結果として自分が浮いてしまったのではないでしょうか?

短気を起こす原因は、自分の中にある「べき思考」と「損得勘定」が、相手の言動によって引き起こされた強い感情です。

短気を起こしてしまう自分の心のありようを知って、自分の感情を上手にコントロールすることが、短気を治すためには必要となってきます。

短気を治す方法を取り入れて、自分に損をしない生きた方を選択してみてはいかがでしょうか?

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短気な方、必見! カチンときても怒鳴らない・怒らない3つの方法

怒らない方法

これをお読みのあなたは、自分が「短気だ」と言う事を知っています。そして、それが原因で後悔もされている。

短気な人がすぐに怒鳴るのは、それが習慣化され、条件反射になっているのかもしれません。習慣を改善していくには時間がかかります。それでも、自分の短気を何とかしたい。怒らなくても良い方法を知りたい。

そんなあなたに今回は、怒鳴らない・怒らない3つの方法を提案します。 [続きを読む…]