うつ病で自信喪失してしまう前にやるべき7つのこと

うつ病 自信喪失

今では、うつ病は、「国民のだれもが一生のうちにかかる病気です。」と厚労省もPRしているほど、ありふれた病気です。

しかし、うつ病になってしまうと、なかなかすっきりと完治せずに、症状がぶり返したりするので、比較的長期に薬を服薬する必要があります。

職場も、大企業や公務員や理解がある職場なら、休職後に復職して、ちょっと多忙でない部署に戻れたりするということもあるでしょう。

しかし、理解が無い上司や上層部や多忙な職場では、休職後、早期退職ということもよくある話です。これでは、生活が一変する上にますます、自信が無くなって病気も悪化するかもしれません。

あなたや、あなたの周りの人が、こうなる前に、知っておくとためになる、うつ病で自信喪失してしまう前にやるべきことをご紹介します。 [続きを読む…]

ヤバすぎる。目、手、足の動きだけでわかる簡単読心術

読心術

職場での人間関係、恋愛、家族との関わりの中で、相手の心が分かれば、『もっとうまくいくのに(涙)』って思う事ってありませんか?

私たちは普段、「言葉」を使ってコミュニケーションを取っています。しかし、時に、心の中では思ってもいないことを口にしていることも少なくないでしょう。

例えば、嫌いな上司をほめてみたり、好きでもない相手に優しくしてみたり、逆に好きな相手に優しくできないなど・・・。思い当たる人ほど、相手の本当の心の中を知りたいという思いが強いかもしれません。

読心術は言葉ではなく、行動やしぐさから、『本当の心の中』が分かってしまいます。

ということは、相手の発した言葉の中に隠された『本当の気持ち』が分かってしまうということにもなるのです。

今回、そんな相手のすべてが分かってしまう読心術をご紹介します。相手の言葉を信じたい!という人や相手の本当の心の中を知るのが恐いという方は、読まない方が身のためです。 [続きを読む…]