なぜ、あなたは八つ当たりされるのか?

八つ当たり

社会において、モラハラやパワハラなんて言葉が当たり前に聞かれるようになっている今、ストレスが溜まらない人間関係を築くことはとても難しいものです。

無理難題をふっかけてきて、できなければ理不尽な言葉を浴びせてくる上司。

仕事を無理やり押し付けてきて、またそれができなければ怒り出す先輩。

様々なスタンスからあなたに対して行ってくるそうした行為は、全て八つ当たりです。

八つ当たりをする方がもちろん一番問題なのですが…

実は、世の中には八つ当たりされやすいタイプの人というものが存在しているのを、あなたはご存知でしょうか?

そこでここでは、あなたが八つ当たりのターゲットにならないように、八つ当たりされやすいタイプの人がなぜ八つ当たりされるのかをお伝えしていきます。

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自分が嫌になる…その理由と知っておきたい対処法10個

自分が嫌になる

あなたは、自分のことが嫌になった経験がありますか?

気をつけていたのに同じ失敗を繰り返してしまったり、ダメだと思いながらも衝動を抑えきれなくてやってしまったり・・・そんな時に「自分が嫌になる」ことがあるはずです。

自分のことが嫌になると、なにをしていても憂鬱で、周囲の人たちと楽しく過ごすことができません。

また、こうした「自分が嫌になる」気持ちを放っておくと、日増しにその気持ちが強くなり、どんどん沈んでいきます。

そして、自分に自信を持つことができずに「自分はダメな人間だ」と思うようになってしまい、毎日の生活や対人コミュニケーションが困難になるケースもあります。

ですから、できるだけ「自分が嫌になる」ことなく「自分のことが好き」な状態でいた方が良いわけです。

そこでここでは、自分が嫌になる気持ちが生まれてしまう原因と、そうなってしまった時の対処法をお伝えします。

自分が嫌になる原因や自己嫌悪に関する心理的な影響を理解すれば、その気持ちにどう対処すれば良いかがおのずと分かってきます。

あなたの毎日の生活に役立つ対処法を探っていきますので、じっくりご覧ください。 [続きを読む…]

緊張で止まらない汗を一瞬で止める多汗症対策8つ

緊張 汗

緊張感は誰もが経験することです。

緊張のあまり身体や手が震えたり、汗をかいたり、身体の反応は人それぞれです。

緊張した時に、汗をかくことはめずらしいことではなく、汗は誰もがかくものです。

違いは、かく汗の量が多いか少ないかだけです。

緊張モードになると、緊張している自分の姿を振り返り、ますます緊張してしまいます。

自分で自分の身体を緊張の渦に巻き込んでいるのです。

今回は、緊張からくる多汗症に悩んでいるあなたに対処方法をお教えします。
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遅刻癖が直らない理由とは?

遅刻癖
遅刻癖がある人は

・信用できない
・人間として基本がなっていない
・いい加減である
・社会のマナーすら守れていない

と、周囲からの評価はさんざんなようです。

しかし、それでもどうにも遅刻癖が抜けない人っていますよね?

自分でも反省し「どうにかしなくては」と努力しているならまだ良いのですが、残念ながら、なかには全く自覚がない人もいます。

社会人としても、人間としても、関係をぶち壊しかねない遅刻癖。

わかっているのに繰り返してしまうのは、いったい、なぜなのでしょうか?

その疑問を解決すべく、今回は遅刻癖が直らない理由や心理状況についてまとめました。

遅刻する人、と聞いてあなたが思い浮かべたのは、いったい誰だったでしょうか?

遅刻癖のある人の心の中を、ちょっと覗いてみちゃいましょう。 [続きを読む…]

劣等感の強い人が持つ7つの特徴

劣等感の強い人 特徴

あなたは、自分に自信を持っていますか?

自分の容姿や才能、性格などに自信が持てない…いわゆる「劣等感の強い人」というのは、決して少なくありません。

むしろ、自分に自信を持って生きている人の方が、少ないのではないでしょうか?

特に女性は、容姿などの面で劣等感を抱きがちだと言われています。

女性に限らず、人は誰しも、自分の中に何らかの劣等感を抱えて生きているものです。

ですが、その劣等感が、他の人達より強いと、周囲との人間関係に支障をきたすことがあります。

自分の容姿やスタイルなどに対する劣等感があまりにも強いと、過度なダイエットや整形手術などでトラブルを起こしてしまうこともあるようです。

では、劣等感の強い人というのは、どのような特徴を持っているのでしょうか?

ここでは、劣等感の強い人の特徴と、劣等感の強い人への接し方についてお伝えします。 [続きを読む…]