人間関係に疲れたあなたへ。理想に近ずく7つの断捨離術

人間関係 断捨離

断捨離という言葉が流行っています。

身の回りの物を見なおして整理し、捨てるべき物は捨ててスッキリするというのが断捨離です。断捨離することで、荷物が減って、心のストレスも減り、生き方も変わり前向きになれるということで注目を集めています。

実は、この断捨離、人間関係にも利用することができるということを知っていましたか?

人間関係にストレスを感じ、疲れてきたという人にオススメの人間関係断捨離術をまとめてみました。 [続きを読む…]

初対面でも会話に困らなくなりました。心理学からヒントを得た6つの簡単会話術

初対面 会話

初対面の時にある程度緊張するのはいいことです。上がることを必要以上に恐れないでください。誰でも多かれ少なかれ上がっているのです。

自分は口下手だとか、上がり症だと言うマイナスイメージを捨てて、明るくポジティブに振る舞うことを心掛けることです。それだけで、会話がスムーズになるでしょう。

それでは初対面の人と会話をスムーズに行うための6つの秘訣をご紹介しましょう。それぞれは別の物ではなく、お互いに関連し、重複しているものです。

また、日常私たちが行っている行為そのもので、特別難しいこともありません。さあ、あなたも会話の達人になりましょう。 [続きを読む…]