頭の中をリセットして嫌なことを忘れる方法7つ

嫌なことを忘れる方法

嫌なことは世の中にあふれています。

仕事、学校、家庭、友人、恋人、どんなことにも嫌なことはついてまわるものです。

嫌なことがあると、いっこくも早く、その嫌なことを忘れる方法はないものかと考えてしまいますが、考えれば考えるほどその嫌なことにつきまとわれます。

上手に忘れることができないと、いつまでもそのことを引きずって、何もかもが嫌になります。

そこで、今回は嫌なことを忘れる方法について、お伝えします。
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