自分の顔が嫌いな人必見!コンプレックスを乗り越えてキレイになろう!

自分の顔が嫌い

自分の顔が大好きで、顔に自信があるという人はそうはいないでしょう。

一方、自分の顔に自信がなく嫌いでしょうがなかったり、鏡を見るたび、誰かと比べてがっかりしたり、自分の顔に何かしらのコンプレックスを抱えている人は、多いのではないでしょうか?

今回は、自分の顔が嫌いな人に読んでほしい、コンプレックスを乗り越えて自分の顔を好きになる方法をお伝えします。
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苦手なジェットコースターを克服する7つの方法

ジェットコースター 克服
「彼を知り己を知れば百戦殆うからず」

ジェットコースターを克服するには、ジェットコースターに隠された特性を知り、あなた自身がなぜ怖いと思うのかを知るところから始めるのが一番です。

せっかく遊園地に来ても、内心「ジェットコースターに乗ろうと言われやしないだろうか」と、憂鬱な気分を抱えてしまうがゆえに、心から楽しめないというのはもったいない話ですよね。

そこで今回は、ジェットコースターを克服するためのポイントについてお伝えします。

これさえ見れば、今すぐ乗っても全然平気!・・・となるかどうかは個人差がありますが、少なくともジェットコースターを見るたび・聞くたび・誘われるたびに無条件で怯えていた今までよりは一歩前進できるはずです。 [続きを読む…]

家に変えるのが嫌で残業!? 帰宅恐怖症の原因と克服方法

帰宅恐怖症
家に帰るのがおっくうで、遅くまで残業してしまう。

疲れているのに、ついつい帰り道に寄り道してしまう。

ひと昔前に、サラリーマンのパパさんたちによく見られた会社帰りの様子ですが、最近では若い女性にも、このような様子が見られることをご存知でしょうか?

家に帰りたくないので寄り道してしまう、家に帰ってもリラックスできない・・・

このような様子が見られる人は、もしかしたら、家に帰るのが嫌になってしまう「帰宅恐怖症」かも知れません。

帰宅恐怖症になってしまう原因は、何なのでしょうか?

簡単に克服できるものなのでしょうか? [続きを読む…]

人間関係が崩壊! 会食恐怖症の原因と克服方法

会食恐怖症
職場で行われる歓送迎会、同級会など、人前で食事をする機会は、社会人になると格段に増えます。

かしこまった場所で食事をする際には、マナーにも気を遣わなければならず、緊張しながらの食事も増えてきます。

実は、これらの人と会食をするとき、緊張の度を超えて、恐怖を感じてしまう人が存在するのです。

会食することに恐怖を感じる人が陥る病を「会食恐怖症」と呼んでいます。

会食恐怖症が発症すると、人と会食をすると気分が悪くなったり、人と会食することを異常に避けるようになり人付き合いができなくなるようになります。

この会食恐怖症、原因は見つかっているのでしょうか? 克服することはできるのでしょうか? [続きを読む…]

視界すべてが恐怖! ボタン恐怖症の原因と克服方法

ボタン恐怖症
世の中には、たくさんの恐怖症があります。

有名なものでは、高いところが怖い高所恐怖症、エレベーターや狭い室内が怖い閉所恐怖症などがあります。

しかし、恐怖症の中でも、その恐怖をなかなか周りから理解してもらえない恐怖症があります。

そのひとつが、「ボタン恐怖症」です。

ボタン恐怖症は、洋服やバッグなどに使われているボタンを見ると気分が悪くなってしまったり、恐怖からボタンを触ることができず、ボタンがついている洋服を着ることができないという症状が出ます。

ほとんどの洋服についていて、小さいころから身近にあるボタン。

そのボタンに恐怖を感じてしまう原因とは、いったん何なのでしょうか? 克服する方法など、存在するのでしょうか? [続きを読む…]