胸が苦しい…好きすぎて辛い気持ちの解消法7つ

好きすぎて辛い

今恋をしているあなたにとって、どのくらい、その人のことが「好き」ですか?

相手のことが好きすぎて辛い、胸が苦しい…そんな気持ちを抱えている人が意外と多くいるようです。

恋愛をしている期間は、誰もが幸せの絶頂だと思いますが、相手のことが好きすぎると「誰と話しているのか」「何を考えているのか」などが気になってしまうもの。

そうなってくると、自分の気持ちをコントロールできなくなり、苦しくなってしまいます。

そこでここでは、好きな相手のことが好きすぎて辛くなってしまった時の気持ちを解消する方法をお伝えします。

もし胸が苦しくて辛くなってしまった時には、ぜひ参考にしてみてくださいね。
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何かに取り憑かれたように突き進む生き急ぐ人の7つの特徴

行き急ぐ

あなたの周りに「生き急いでいる」と感じる人はいますか?

生き急ぐという言葉を聞くと、あまり良いイメージを抱かない人も多いのではないでしょうか?

「生き急ぐ」という言葉は、焦っている、または余裕がない状態を表している言葉です。

まるで、何かに取り憑かれたように物事に突き進んでいる…そうした人の中には、生き急いでいる自覚がない人もいます。

ところで、あなた自身は、生き急ぐ人になっていないでしょうか?

生き急ぐ人に共通する特徴を7つお伝えしますので、自分に当てはまっていないかも含めて、チェックしてみてください。
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彼氏の束縛にうんざりだけど別れたくない女性へのアドバイス

彼氏 束縛
彼氏とは別れたくないけど、彼氏の束縛がだんだんうっとうしくなってうんざりしている…

そんな悩みを抱えていませんか?

付き合い始めの頃は、気にならなかった彼氏の束縛。

なぜ、彼氏はあなたを束縛するのでしょうか?

彼氏のどんな態度が、束縛と感じるのでしょうか?

今回は、恋人を束縛してしまう心理を理解して、あなたと彼氏の関係性を変化させるアドバイスをお伝えします。

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不安を和らげるために必要な7つのコトとは?

不安を和らげる

どんな人でも感じる「不安」という感情・・・あなたはどのような時に不安を感じますか?

これまでに体験したことのないような状況に置かれたり、原因が分からないような出来事に遭遇すると、人の心には不安が生まれます。

また、急な環境の変化やストレスなどでも不安感を覚える人は少なくないようです。

このように不安な気持ちを抱えたままでは、毎日の生活を楽しく送ることはできませんし、不安感をため込んでしまうことによって心の病気になってしまうこともあります。

そうならないためには、不安を感じた時にその感情を少しでも和らげることが必要です。

ここでは、不安を和らげるために必要なことをお伝えしていきます。 [続きを読む…]