『人の振り見て我が振り直せ』で自己成長を倍増する4つの方法

人の振り見て我が振り直せ

職場や日常生活の中で、相手に対して不愉快な感情を持ったり不快なことをされたりすることがあります。そのようなことがないよう、日ごろ自分の言動をコントロールすることが社会生活を潤滑に営むコツですが、これができないという人はどこにでもいます。

自分の言動で相手が不快に思うようなことがないよう注意を払いますが、相手の受け取り方や感情など無関係といわんばかりの傍若無人がいるのも現実です。せめて、自分だけでもそうならないように戒める『人の振り見て我が振り直せ』……。

それでは、自分の成長のきっかけにするべき方法を考えてみます。 [続きを読む…]

存在感がない人の6つの特徴と改善方法

存在感がない

職場でも学校でも、大勢で集まれば必ず存在感がない人がいるものです。

特に意識しているわけでもなく、もともとそのような雰囲気や特徴を持っているようです。それが本人にとって気に留めないことであるならよいのですが、存在感がないことで何とか改善したいと思っているなら、まずは特徴をとらえておくべきです。

存在感がない人の特徴と、存在感がある人から学ぶ改善方法を考えてみましょう。 [続きを読む…]

完璧主義を克服し、心を楽にする7つの方法

完璧主義 克服

あなたはある出来事ができなかったとき、どのように考えますか?

時間が足りず準備できなかった、運が悪かった、○○さんが抜けがけをした、など理由の付け方によって、プラス思考やマイナス思考などに分類されることあります。

テーマである「完璧主義」とは何か、それを克服するにはどんな方法があるか紹介します。 [続きを読む…]

初対面でも会話に困らなくなりました。心理学からヒントを得た6つの簡単会話術

初対面 会話

初対面の時にある程度緊張するのはいいことです。上がることを必要以上に恐れないでください。誰でも多かれ少なかれ上がっているのです。

自分は口下手だとか、上がり症だと言うマイナスイメージを捨てて、明るくポジティブに振る舞うことを心掛けることです。それだけで、会話がスムーズになるでしょう。

それでは初対面の人と会話をスムーズに行うための6つの秘訣をご紹介しましょう。それぞれは別の物ではなく、お互いに関連し、重複しているものです。

また、日常私たちが行っている行為そのもので、特別難しいこともありません。さあ、あなたも会話の達人になりましょう。 [続きを読む…]