気分屋の人とストレスなく付き合う7つの方法

気分屋

ついさっきまで機嫌良く、ニコニコ笑顔で会話をしていたのに、突然不機嫌になったり、無口になったりする気分屋の人が、身の回りに一人や二人いるのではないでしょうか?

そんな気分屋さんと一緒にいると、相手の機嫌に振り回されて、付き合う方はヘトヘトになり、ストレスを感じてしまいます。

これを読んでいるあなたは、もしかすると、そんな気分屋さんとの付き合いに、すでに疲れを感じているのかもしれません。

ですが、気分屋さんが、友人や職場の上司、知り合いなど身近な人間関係の場合、なかなか関わりを避けることができません。

そこで今回は、気分屋の人と一緒にいてもストレスを感じないようになる、上手な付き合い方をお伝えします。

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憎まれずに、憎まれ口を叩く4つの方法

憎まれ口

誰かに憎まれ口をたたかれたら、気分を害しますか?

「なんでそんなことを言うの? 」「かわいくない」「素直じゃない」。そんなことを思うかもしれませんが、ごくたまに、憎まれずに憎まれ口を叩ける人がいます。

言うことはハッキリと言います。ちょっと毒を含ませることもあります。でも憎まれないという、上手な方法を考えてみます。 [続きを読む…]