プレッシャー世代って知っています? 4つの世代の年齢と特徴

プレッシャー世代

「最近の若者は・・・」と自分たちの世代と比較して、ああだこうだいう事は、昔からよくありましたが、近頃では、生まれた時代によって、その世代を特徴のある呼び名で呼ぶことが多くなっています。

よく知られているのは、『団塊の世代』『ゆとり世代』でしょう。

その世代の全ての人に当てはまるわけではありませんが、人は、生まれた時代の社会情勢をどうしても反映して育つものですから、ある程度、共通した考え方を持っています。

それぞれの世代についての特徴を知っておくということは、何かとその世代と付き合う上で役に立ちます。それでは、それぞれの特徴を見ていきましょう。 [続きを読む…]

ヘビースモーカーが禁煙に成功した6つの方法

ヘビースモーカー 禁煙

この記事を開いたということは、今あなたは喫煙者なのでしょう。

そして禁煙したいと思っている。

少なくとも禁煙した方がよいのでは、と感じていると思います。

実際のところ、煙草の中毒性は恐るべきもので、禁煙に何回も失敗しているという話もよく聞きます。最近では20年以上の喫煙者がかかるといわれる通称「タバコ病」、COPDという病気も話題になっていますね。

長期間の喫煙によって体内の炎症が進み、呼吸困難や慢性的な咳に悩まされ、その症状は月日ごとにひどくなっていきます。ヘビースモーカーによって1度破壊された組織は、2度と元には戻りません。

さぁ、十分怖くなったところで、1日1箱以上喫煙していたヘビースモーカーたちが、どのようにして禁煙に成功したのかを紹介していきたいと思います。 [続きを読む…]