息苦しいのはどうして? ストレスが原因で起こる4つの症状

息苦しい ストレス

健康に気を配って生活していても、生きていれば、体調や気分がすぐれないことも起こります。熱があったり、喉が痛かったりすれば「風邪かな? 」と風邪薬を飲んだり、病院へ受診するなどして対処もできます。

また、お酒を飲みすぎた次の日に頭痛や吐き気といった二日酔いの症状が現れれば、その症状は前日の飲み過ぎによるものだと結論付けられます。

しかし、はっきりとした原因がわからない症状に悩まされることがあります。

例えば、熱もないのに急に息苦しさや動悸に襲われることがあります。原因のわからない症状に襲われると不安に駆られますし、どのように対処すれば悩んでしまいますよね。こうした症状は、もしかするとストレスが原因で引き起こされているものかもしれません。

ストレスは心だけでなく、体にも影響することがあるのです。

そこで今回は、ストレスが原因で起こる症状についてお話したいと思います。 [続きを読む…]