性格? いや病気かも…独り言が多い人の特徴、心理、対処法

独り言が多い 原因

あなたの周りに、独り言が多い人はいますか?

周りを全く気にせず発せられる独り言は、シチュエーションによって迷惑に感じることもあります。

また、今まではなかったのに急に独り言が増えたような時には、何らかの病気を抱えている場合もあるようです。

ですから、たかが独り言、だと思ってあなどっているとちょっと危険かもしれません。

そこで今回では、独り言が多い人がもつ特徴やその心理について詳しくお伝えしていきます。

特徴や心理を理解して対処していくと、独り言が多い人をむやみに傷つけることなく対処することができます。

また、独り言の内容などに注目すると、万一何らかの病気であった場合の判断材料になり、早期発見につなげることができるでしょう。

たかが独り言ですが、されど独り言。軽く考えずに、正しい対処法を身につけてみませんか?

[続きを読む…]

極限の爽快感! ランナーズハイを起こす4つの方法

ランナーズハイ 方法

健康志向が高まる昨今、ジョギングやマラソンを趣味にする人が増加してきています。

その一方で、健康のためにマラソンをはじめてはみたものの、長続きせず「止めてしまった…」という人も少なくありません。

ジョギングやマラソンが長続きしない人のおもな理由は、「きつい」「楽しくない」というもの。

ただ、せっかく目的を持ってはじめたのであれば、できるだけ続けていきたいものです。

「きつい」「楽しくない」と感じてしまうジョギングやマラソンを長続きさせるためには、やはり走ることが気持ち良く、楽しいと感じられるようになることが一番です。

そこで今回は、つらいマラソンの最中にこそ、ランナーが感じることのできる爽快感、「ランナーズハイ」についてお伝えしていきます。

実は、このランナーズハイ、偶然起こるものではありません。ランナーズハイを起こすためには、いくつか必要な方法や準備があるのです。

ランナーズハイには、爽快感以上に得られるものがあるとも言われていますので、これから紹介する内容をぜひ、あなたの走り方に取り入れてみてください。
[続きを読む…]

心の闇が深い人の心理的特徴と原因

心の闇が深い

「いつも明るく朗らかで、誰に対しても笑顔で接する。」

「とても前向きで、落ち込んでいたら励ましてくれる。」

あなたの周りにも、こうした人がひとりはいるはずです。

しかしそんな人ほど、実は心に大きな闇を抱えている場合があります。

心の闇が深い人は、心理的原因や共通する特徴を持っているのですが、その影響でときに「裏表がある」「腹黒い」などと誤解されてしまうこともあるようです。

もしあなたの周りに「いつもは明るく前向きなのに、なんとなく裏表がある」と感じる人がいるなら、その人は心に闇を抱えているかもしれません。

ここでは、心の闇が深い人の心理的特徴やそうなってしまう原因をお伝えしていきます。

心の闇が深い人が抱える心理的特徴とその原因がわかれば、心の闇が深い人とも上手に付き合っていくことができるでしょう。

[続きを読む…]

承認欲求が強い人の特徴、原因、なくす方法

承認欲求

誰の周りにもいる自己アピールの強い人。

相手が辟易するほどに自己アピールが強い人のなかには、承認欲求の強い人が多く含まれています。

承認欲求というものは、誰もが持っている心理的な欲求ですが、度を越した承認欲求は対人コミュニケーションの障害となってしまいます。

そこでここでは、承認欲求が強い人がもつ特徴と原因、またそのような承認欲求をなくす方法についてお伝えしていきます。

承認欲求が強い人の特徴を知ると、なぜそのような強すぎる承認欲求が生まれてしまったのか、その原因も見えてきます。

原因がわかれば、強すぎる承認欲求をなくす方法も見えてきます。

あなたの周りにいる承認欲求が強い人ともうまく付き合っていけますよ。

[続きを読む…]

知っておくと安心! 不幸自慢をする人の心理と対処法5つ

不幸自慢 対処法

たとえ自覚がなくても相手にとっては「ウザい! 」と思われてしまう不幸自慢・・・

あなたの周りにも、不幸自慢をしてくる人がいるのではないでしょうか?

あまりに不幸自慢ばかりされると、聞いている側にとしては、その人そのものが嫌いになってしまうこともあります。

また、相手に「不幸自慢をしている」とストレートに指摘してしまうとトラブルに発展することもあるため、不幸自慢をする人はできるだけ上手に対処しなければいけません。

そこでここでは、不幸自慢をする人の心理や特徴の理解を深めた上で、そうした人たちに出会ってしまった時の対処法までご紹介していきます。

こちらを読んでおけば、不幸自慢する人に出会っても、トラブルに巻き込まれずに済みますので、ぜひ参考にしてください。

[続きを読む…]