緊張で止まらない汗を一瞬で止める多汗症対策8つ

緊張 汗

緊張感は誰もが経験することです。

緊張のあまり身体や手が震えたり、汗をかいたり、身体の反応は人それぞれです。

緊張した時に、汗をかくことはめずらしいことではなく、汗は誰もがかくものです。

違いは、かく汗の量が多いか少ないかだけです。

緊張モードになると、緊張している自分の姿を振り返り、ますます緊張してしまいます。

自分で自分の身体を緊張の渦に巻き込んでいるのです。

今回は、緊張からくる多汗症に悩んでいるあなたに対処方法をお教えします。
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