人は何らかの恐怖症を少なからず持っているものです。

恐怖症には様々な種類がありますが、大きく2つに分けられます。

先天的な原因に由来するものと、後天的な原因に由来するものです。

いずれも、心を不安で包み込んでしまうため、絶対に避けたいことです。

過去のネガティブな体験が潜在意識に根づき、それがトラウマとなるような後天的な恐怖症は、消すことができますが、生れもっている先天的な恐怖症は消すことはできませんが、和らげることはできます。

それぞれの恐怖症が持つ特徴をつかむことができれば、必ず恐怖心を克服する糸口を見つけ出すことができます。

これからお伝えする恐怖症の特徴を、克服のために活かしてください。 [続きを読む…]