繊細な人の特徴は?自分らしさを大切にして生きる方法とは

相手の気持ちを自分のことのように考えてしまう傾向が強い繊細な人。

繊細な人は一般的に、誰にでも優しく、場を読む力も強い反面、ちょっとした言葉や態度で傷つき、疲れやすいです。そのため、結果として相手に気を遣わせてしまいます。

そして、そんな自分を嫌になり、自己嫌悪に陥るだけでなく、気を遣わせたことへの罪悪感を持ってしまうことになります。

自分でも「生きにくさ」を感じている繊細な人が自分らしく生きるには、自分の心理的特徴知って自分の長所を生かすほかありません。

今回は、

  • 繊細な人が自分を理解するにはどうすればよいか
  • 自分とうまく付き合う方法にはどんなものがあるか
  • 繊細な自分の長所を生かすにはどんな方法があるか

 

をご紹介します。

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