「人間は習慣の束である」という有名な名言があります。

スコットランドの哲学者であるデイヴィッド・ヒュームの言葉ですが、まさしく人の人生は、習慣そのものであるといえるでしょう。

朝起きてから学校や会社に通い、帰ってきて寝るまで、人は習慣に沿って行動しています。

なにか新しいことを習慣化するというのは、とても大きなパワーがいるものです。

また反対に、すでに習慣化していることをやめるというのも、大変な労力を必要とします。

一流の人ほど、習慣を大事にするといわれます。

毎日コツコツと継続することが、のちに巨大な成果を生み出すことを、一流の人は知っているからでしょう。

しかし、一流の人であっても、習慣化するのは簡単なことではありません。

ここではそんな、味方にすれば絶大な威力を発揮する習慣化について、それがどうしてもできない理由をあげていきます。

逆転の発想で、なにかひらめくかもしれませんよ？ [続きを読む…]