テンパる人はチェック! テンパらない7つの対策

テンパる

「大事な場面で毎回テンパる」と悩んでいる繊細なあなたに、テンパらないための7つの対策をお伝えします。

「テンパる」とは、過度な緊張が続くあなたの脳内で、ノルアドレナリンが活発に働いている状態のこと。

これによって、「のぼせあがってしまう」から頭が真っ白になってしまうのです。

……と、テンパっているときのメカニズムを知ったところで、そんなことは、あなたにとって、どうでもいいことですよね?

ここからは、テンパらないための具体的対策法・対処法をお伝えしていきます。
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一緒にいて楽しい人に共通する7つの特徴

一緒にいて楽しい人

あなたの周りには、いろんな人がいることでしょう。

一緒にいて楽しい人、できるだけ一緒にいたくない人、よくわからない人、ちょっと興味を惹かれる人……そして、あなたが他人に対して頂いている印象と同様に、あなたもいろんな人から「◯◯な人」と思われていることでしょう。

さて、どうせなら一緒にいて楽しい人だと思われたいものです。

そこで今回は、一緒にいて楽しい人だと思われるポイントをお伝えします。

これらすべては無理としても、どれか1つでも意識できるものがあれば、それだけであなたの株があがる! かもしれません

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めんどくさい人と上手につきあってストレスをためない方法

めんどくさい人

あなたの周りにめんどくさくて付き合いづらいと感じる人はいませんか?

こういう人とは、できればなるべく接点をもちたくはないですよね。

しかし、社会人ともなると、接したくない人とも上手に付き合っていくスキルも必要です。

そこで今回は、『この人ってめんどくさいな』と思われてしまう人の特徴を7つお知らせしますので、あなた自身もこんな風にまわりの人の思われないように注意すると同時に、めんどくさい人と、どのように接したら良いかを考えてみましょう。
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変わりたい!自我が強い性格の人の特徴とわがままな自分を変える方法

自我が強い

あなたは、周りの人たちから「自我が強い」と言われたことはありませんか?

自我が強いなどと言われてしまうと、一見「わがまま」だと言われているように感じてしまいますよね。

しかし、多くの人が「自我が強い」という言葉の意味を誤解をしてしまっています。

本当の意味では「自我が強い」ということは、必ずしも悪いことではないのです。

しかし、自我の強さもあまにりに度が過ぎてしまうと「独りよがり」で「わがまま」な振る舞いにつながるため、トラブルの原因にもなります。

自分にとって良い出会いがあっても、そうした振る舞いのために、自らそれを台無しにしてしまうこともあるかも知れません。

そこで今回は、自我が強い人の特徴を理解し、自らのわがままな性格を変えるための方法についてお伝えしていきます。

「自我が強い」性格の人の特徴を理解することは、自らの性格を見つめ直すきっかけとなります。

自然に、性格を変えるために何が必要なのかがわかってきますし、周囲との人間関係にも良い影響を及ぼすことになるでしょう。

この機会に、自分の「自我」と向き合ってみてください。
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会話が苦手な女性に見られる6つの特徴

会話 苦手

特に仲が悪いわけでもないのに、自分が輪に加わると話が終わってしまう。

会話が苦手で、みんなの輪に入ることを避けて孤立してしまう。

こんな経験はありませんか?

学校や職場において、みんなが集まって話をする場は必ずあります。

人間関係をスムーズにするために、会話によるコミュニケーションは必須です。

しかし、自分がそのコミュニティに入ると、何となく会話が終わってしまったり、誰かと二人で食事をするとき、会話が苦手なせいで話が続かなくて気まずくなってしまう・・・

このようは雰囲気になってしまうと、楽しい時間を過ごすことはできなくなってしまいますよね?

楽しく会話をはずませるには、どうしたら良いのでしょうか?
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