悩み方にも癖がある!自分にプラスになる悩み方とは?

悩み方

いつも悩みが尽きない、モヤモヤと考えてスッキリしない、あなたはそんな悩み方をしていませんか?

実は、悩み方にも人によってというものがあります。

この悩み方の癖、つまり、思考の癖を知っているかいないかで、悩み方の上手・下手がわかれてきます。

以前の私を含め、多くの方が下手な悩み方をしがちですが、やり方を覚えて、思考の癖を変えることができれば、誰でも上手な悩み方をマスターすることができます。

「自分はダメだ、成長できない」と焦り、不安を強くする前に、悩み方のベクトルを変えて、問題を解決するための行動を起こしましょう。

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悩むよりも考える! その違いが人生を有意義にする

悩む 考える

何かに囚われてしまって、考えても答えが出ないことはありませんか?

もしかすると、その状態のときは、「考えている」のではなく、「悩んでいる」だけかもしれません。

同じような意味で使ってしまいがちですが、「考える」と「悩む」は、似て非なるものです。

何かに囚われて行く先を決めずにぐるぐると同じ場所をさまよい続けている状態が「悩む」ことであり、ゴールに向かって何かを解決するために思考するプロセスが「考える」ことです。

考えているつもりでも、答えが出ない時には「悩んでいる」だけであることがしばしばあります。

問題を解決するためには、「悩む」から「考える」に思考を変換しなければいけません。

悩むことを考えることに切り替える考え方ができれば、いまよりもずっと時間を有効に使えるようになります。

非効率で、非生産的な悩みのスパイラルから抜け出して、自分の人生を主体に有意義に過ごすことができるように一緒になりましょう。

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人生うまくいかないと思い悩むことを今日で終わりにする方法

人生うまくいかない

人生うまくいかないと感じて落ち込むことってありますよね?

どんなに頑張っても、どんなに焦っても、どんなに耐えても、事態が好転していかないときというのは、本当に本当に辛いものです。

人生うまくいかないと感じる理由をつきつめてみると、いろいろな要因が複雑に絡み合っていることが多いのですが、改善される見込みがまったく見えないと、次第に無気力になり、さらなる負のループを生み出してしまいます。

そこで今回は、ドン底のさらに底へと落ちないための具体的対処法をお伝えします。
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執着を手放すには7つの行いが必要です!

執着

人は、自分が手に入らないものに執着してしまう傾向にあります。

または、実際は充分足りていて不要にもかかわらず、それを手放すことができないという執着もあるでしょう。

それらの執着のせいで、あなたは常に

『あれが足りない』

『どうしても手に入れなければ』

と不足しているものを追い求め続けたり

『満足感』『充足感』を得ることができず、精神的にも疲れてしまったりしているのではないでしょうか?

執着を手放すと、自分のありのままを受け入れることができますし、不要なものを手放すことで、あなたにとって本当に必要なものは何かが明確になります。

そこで、今回は執着を手放すために実行すべき7つの行いをお伝えします。ぜひ、ひとつずつ実践してみましょう。
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お金がほしいなら、まずコレをやろう! お金持ち養成リスト7

お金がほしい

お金だけが人生ではありませんが、お金はあって困ることはないですよね?

お金さえあれば、老後の不安も少なくなるだろうし、趣味や楽しみも増えて充実した生活が送れます。

お金があることで、心理的にゆとりが生まれ、物質的な面だけでなく、精神的にも豊かな人生が送れるのも事実です。

あなたも、現状や将来に不安を感じ、『お金がほしい』と思っているのではないでしょうか?

そこで今回は、お金がほしいあなたに、お金持ちになるために必要な考え方・習慣などを7つご紹介します。

あなたも、今日からさっそく試してみましょう!
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