アサーティブコミュニケーションで人間関係はもっとよくなる

アサーティブコミュニケーション

意見が対立してしまったときに、自分の意見を押し通したいあまり、相手を威圧してしまったことはありませんか?

もしくは、相手との衝突を避けたいがために、自分の意見を押し殺し、相手の意見に同調して、ストレスを感じたことはありませんか?

「一方の意見だけを通し、一方の意見は抑える」

そんなコミュニケーションの取り方をしているようでは、周りの人たちと本当にいい関係が築けているとは言えません。

今回ご紹介するアサーティブコミュニケーション法は、これらの問題を解決するものです。

自分のため、周りのため、今よりももっといい関係を築く方法を見につけてみてはいかがでしょうか?

 

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友達ぶっているくせに裏では・・・フレネミー症候群の11の特徴

フレネミー症候群

あなたの友達グループにも潜んでいるかも知れない……『フレネミー』

もしかしたら、グループのあの子、フレネミー症候群かも・・・という心当たりはありませんか?

フレネミーとは、友達のふりをした、敵のこと。

つけ入りやすい人を利用し、自分の都合のいいように話を持って行ったり、人をおとしめたりします。

一見、表面上は仲良く見せているけれど、言動や行動に悪意があるのが、フレネミー症候群の特徴です。

周りに「この人、本当に自分のことを友達だと思っているのかな? 」と、疑問に思うような言葉を言ったり、なんだか一緒にいて違和感がある、と感じる人はいませんか?

あなたはすでに、フレネミーの標的になってしまっているかも知れません。
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劇的改善!人間関係が上手くいかない原因や特徴とその改善方法

人間関係

ストレスが多い現代社会において、職場や学校などで「人間関係が上手くいかない…」と悩んでいる人はとても多いです。

どんなに能力が優れていても、人間関係が上手くいっていないと、生きていく上で大変になってきます。

職場で同僚や上司と上手くコミュニケ―ションが取れなかったり、学校などでも友達との関係が上手くいかず不登校になってしまうなど…

あなたはどうでしょうか?

人間関係が上手くいかず、生きづらさを感じていたりしないですか?

できれば、人間関係で悩まずに、自分が持っている能力を発揮しながら「自分らしく」生きていきたいものですよね。

そこでここでは、人間関係が上手くいかない原因や特徴をお伝えし、そこから見えてくる改善方法をお教えしていきます。

人間関係が上手くいかない原因や特徴を理解し、自分自身と照らし合わせていくことで、自分の内面や行動をどう変えていけば良いかが明確になります。

それができれば、人間関係のコンプレックスが解消され、友達との関係や仕事、また自分の目標なども見つかり、充実した人生に変わっていきます。

この機会にぜひ、自分の内面を見つめていきましょう。
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仕事の人間関係、ストレスでもう限界!! どうすればいいの?

仕事 人間関係仕事の人間関係がうまくいかずに、ストレスでイライラ。

できれば嫌いな相手とでも、うまくチームを組んで仕事をこなしたいけれど、相手のいやな面が目につき、ギクシャクしてしまう。

このままでは、仕事にも差し支えてしまう・・・

あなたも、そんな思いを抱えていませんか?

子供や学生の頃のように、「○○さんが悪い」と言って、好きな相手とだけ付き合えるのであらば楽かもしれません。

しかし、仕事は仲良チームでやるわけでもなければ、そうだからと言って効率良く進められるわけでもありません。

仕事では、自分の感情をコントロールしながら、相手との距離をとり、「人間関係力」が磨かなければ、人間関係の改善は望めません。

仕事はあくまでも仕事。

その目的を達成するために割り切ることが、仕事での人間関係の煩わしさか解放されるコツでもあり、「仕事上」での人間関係を円滑にし、自分らしくいられる場所を見つけることにもつながります。

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母親ならおさえておきたい転勤族の子供に共通する7つ特徴

転勤族 子供

 

転勤が多い家庭の子供は、転勤のたびに転校、転園などの環境の変化を余儀なくされています。

そんな状況下にいる子供たちには、共通している特徴があると言われています。

今回は、そんな子供たちの特徴を7つお伝えします。

転勤があるご家庭のお母さんは、ぜひしっかり読んで、繊細な子供たちの心理状態をケアしてあげてくださいね。
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