人の心を自在に操ってみませんか？
あなたの周りに、独り言が多い人はいますか？
周りを全く気にせず発せられる独り言は、シチュエーションによって迷惑に感じることもあります。
また、今まではなかったのに急に独り言が増えたような時には、何らかの病気を抱えている場合もあるようです。
ですから、たかが独り言、だと思ってあなどっているとちょっと危険かもしれません。
そこで今回では、独り言が多い人がもつ特徴やその心理について詳しくお伝えしていきます。
特徴や心理を理解して対処していくと、独り言が多い人をむやみに傷つけることなく対処することができます。
また、独り言の内容などに注目すると、万一何らかの病気であった場合の判断材料になり、早期発見につなげることができるでしょう。
たかが独り言ですが、されど独り言。軽く考えずに、正しい対処法を身につけてみませんか？
健康志向が高まる昨今、ジョギングやマラソンを趣味にする人が増加してきています。
その一方で、健康のためにマラソンをはじめてはみたものの、長続きせず「止めてしまった…」という人も少なくありません。
ジョギングやマラソンが長続きしない人のおもな理由は、「きつい」「楽しくない」というもの。
ただ、せっかく目的を持ってはじめたのであれば、できるだけ続けていきたいものです。
「きつい」「楽しくない」と感じてしまうジョギングやマラソンを長続きさせるためには、やはり走ることが気持ち良く、楽しいと感じられるようになることが一番です。
そこで今回は、つらいマラソンの最中にこそ、ランナーが感じることのできる爽快感、「ランナーズハイ」についてお伝えしていきます。
実は、このランナーズハイ、偶然起こるものではありません。ランナーズハイを起こすためには、いくつか必要な方法や準備があるのです。
ランナーズハイには、爽快感以上に得られるものがあるとも言われていますので、これから紹介する内容をぜひ、あなたの走り方に取り入れてみてください。
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あなたにとってお父さんとは、どういう存在ですか？
大きな背中、頼れる存在、厳しく優しく見守る包容力の象徴、それとも、暴力的でいつも怒鳴っているようなイメージでしょうか？
ほとんどの父親は外で仕事をしている時間が長いため、父親と長い時間を一緒に過ごすことはあまりないと思います。
だからこそ、一緒にいる時間をどう過ごすかで、父親との関係が大きく変わります。
父親が嫌いという人は、父親とどのように過ごしたのでしょうか？ また、どのような特徴を持っているのでしょうか？
意見が対立してしまったときに、自分の意見を押し通したいあまり、相手を威圧してしまったことはありませんか？
もしくは、相手との衝突を避けたいがために、自分の意見を押し殺し、相手の意見に同調して、ストレスを感じたことはありませんか？
「一方の意見だけを通し、一方の意見は抑える」
そんなコミュニケーションの取り方をしているようでは、周りの人たちと本当にいい関係が築けているとは言えません。
今回ご紹介するアサーティブコミュニケーション法は、これらの問題を解決するものです。
自分のため、周りのため、今よりももっといい関係を築く方法を見につけてみてはいかがでしょうか？
「自分が一番目立ちたい！ 」
「注目を浴びたい！ 」
集まりに参加すると、結構な割合で、出しゃばってくる人って、いませんか？
自分の存在をアピールして、人よりも目立とうとする「自己顕示欲」が強い人は、時に雰囲気を壊したり、人間関係を悪くすることがあります。
あなたも、そんな自己顕示欲が強い人になっていませんか？
自己顕示欲が強い人の特徴と心理を知って、セルフチェックしてみましょう。
