ブルーマンデー症候群対策はコレだ!! 憂鬱な月曜日にサヨナラ

ブルーマンデー症候群 対策

ブルーマンデー症候群は、あの有名なアニメ「サザエさん」の放送時刻から始まることが多いため、別名「サザエさん症候群」とも呼ばれています。

日曜の夕方になると襲ってくる

「あ~、休日が終わってしまう・・・」

というブルーな気持ち。

明日からまた仕事に追われる日々がやってくるのかと思うと

「気分が重くなって、なんだか頭痛や腹痛までしてきた・・・」

なんてことありませんか?

実は、それがいわゆる「ブルーマンデー症候群」です。

このブルーマンデーの正体は、いったい何なのでしょうか?

今回は、うっとうしいブルーマンデー症候群の原因とその対策についてお伝えします。

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あなたの彼は出世する人?しない人?特徴で見抜くスゴ技14

出世する人 特徴

20代も後半に差し掛かると今後の人生も考え、彼との関係についてもいろいろと考えてしまいます。

一生のパートナーになるかもしれない彼。できれば出世してほしいですよね?

そこで今回は、出世する人の特徴をおさえながら、あなたの彼が出世をする人なのか見抜くための方法をお伝えしていきます。

残念ながら出世する人の特徴に当てはまらない彼だったとしても大丈夫です。

「こんな男に私が育てて見せる」という意気込みで頑張りましょう!
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職場でなんだか気まずい空気になったときの回避策12

職場 気まずい

誰にでも感じた経験がある「気まずい空気」

最初は普通に会話していたはずなのに、気付いたら気まずい空気が流れていた…なんてことは意外とよくあることです。

プライベートであれば、気まずい空気を察した時に謝ってしまえば済むのでしょうが、それが職場となるとどうでしょうか?

上司や先輩、取引先の相手などに対して気まずい空気を作ってしまったら、軽く謝っただけでは回避できないこともあります。

そんな時には、一体どのように対処していけば良いのでしょうか?

そこでここでは、気づかないうちに職場で気まずい空気になった時の回避策についてお伝えしていきます。
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やりたいことがない人にちょっとしたアドバイス

やりたいことがない

仕事でも趣味でも、「やりたいことがない」と言う人が少なくありません。

やりたいことがないから仕事をしないなんて極端な人もいます。

また、やりたいことがないから、日々ひきこもってネットに向かい合っている人や、ひたすら寝ている人などもいます。

今回は、やりたいことがない人へのアドバイスをお送りします。
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職場で孤立しても気にしないで良い7つの理由

職場

あなたは、職場で孤立していることで悩んでいませんか?

職場の同僚が集まって盛り上がっている輪の中に入れない、ランチタイムはいつもひとりぼっち・・・

そういった状況を気にして、気分がふさぎがちになり、うつ病を発症してしまう男性も多いようです。

しかし、職場で孤立することなんて気にする必要はありません。

職場は、幼稚園や小学校と違って、お友達と遊んだり、集団行動を学んだりする場所ではありませんから。

むしろ、職場で孤立していることで、あなたにはメリットもたくさんあるのです。

今回は、あなたがたとえ職場で孤立していたとしても気にしないで良い理由を7つお伝えします。

この記事を読み終わったあなたは、職場で孤立している自分を前向きにとらえることができるようになるはずです。
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