新年の誓いを着実に叶える8つの達成術

新年の誓い

新年になると、多くの人が昨年までの人生をリセットしたがごとく、新たな気持ちになります。

そこで、今年こそは! と新たな目標を掲げたりしますが、1月も半ば過ぎになるとスッカリ日々に追われて、新たな誓いなど忘れてしまいます。

新年の誓いと言っても、結局は思うだけで実行する人はほとんどいませんし、継続となると皆無と言えます。

そこで今回は、新年の誓いを着実に叶える達成術についてお伝えします。
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秘密が筒抜け! 口が軽い人の特徴とその接し方

口が軽い人の特徴

職場の仲間と話をしているときに、いつも話に混ざってくる人っていませんか?

いつも明るく、聞き上手で、場所を盛り上げてくれるけど、その人からその場の話しが他の人に筒抜け・・・話の内容によっては、迷惑してしまうことも。

そんな経験をしたことのあなたなら、どうしてそういう行動をとるのか理解できないのでないでしょうか?

また、その人がいると

「また、秘密をだれかに話されてしまうのではないか?」

と疑心暗鬼になっているはずです。

その悩みは、口が軽い人の特徴や心理を知ることで解決できます。

それでは、自分や仲間の秘密が筒抜けにならない方法をご紹介しましょう。
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集中力がない原因は病気?当てはまる病気とその対応

集中力がない 病気

あなたは子どもの頃から「集中力がない」と言われることがありませんでしたか?

そもそも、人間の集中力は大人でもだいたい40~50分くらいが限界で、その持続時間となると一般的には30分くらいだと言われています。

ですが時折、集中力が30分も続かない人を見かけることがあります。

勉強や仕事になるとなかなか集中することができず、すぐウロウロしたりぼんやりしてしまっているのです。

ちょっと集中力が続かないようなことは、体調や気分によって誰にでも起こることです。

それが体調や気分に関わらず、いつも集中力がない状態であれば色々と問題も怒ってしまうことがあります。

集中力がないと、周囲から「怠けている」などと誤解されてしまうこともあるからです。

このように、集中力がない状態が続く場合には自分自身の性格や行動のせいではなく病気の可能性も考えられます。

例えば、ADHDのような発達障がいやうつ病などの精神疾患を患っている場合には、集中力が続かない症状が現れることがあるのです。

そこでここでは、集中力がない症状が現れる病気やその特徴についてお伝えしていくとともに、集中力を高める方法も一緒にお伝えしていきます。

たとえ病気であっても、自分らしく生きていく方法をぜひ見つけてみてください。
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あなたは天然ボケ?天然ボケの人の特徴や原因とその治し方

天然ボケ特徴

周りとは少しズレている言動や行動したり、時には常識外れなことも平気で言い出してしまう…だけど、どこか憎めない愛されキャラな「天然ボケ」の人。

あなたの周りには、そんな「天然ボケ」と呼ばれている人がいますか?

周囲にとっては、どこか憎めない「愛されキャラ」という印象かも知れませんが、実際にそのように言われている本人はそんなに楽観的に捉えてはいません。

実は、周囲から笑われたりからかわれたりすることで密かに傷ついたり、人間関係にストレスを感じることも多々あるのです。

そこでここでは、天然ボケと呼ばれる人が持つ特徴についてお伝えし、その治し方も合わせてお伝えしていきます。

天然ボケの特徴を見ながら「なぜそのようになってしまうのか?」という原因を探るとともに、天然度チェックも行っていきます。

ですから、天然ボケだと言われることが苦痛に感じている人にとって、ぜひ知りたい「治し方」も分かるでしょう。

「天然ボケ」という自分の特徴や性格をどのように捉えるべきか、この機会に考えていきましょう。
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誰とも話したくない人が抱える理由と改善方法16個

誰とも話したくない

近年、対人コミュニケーションをストレスに感じる人が多くなってきています。

周囲の人たちに気遣いができる人ほど、自分を抑え込んでしまうため、より大きなストレスを抱えてしまうと言われています。

ストレスがたまってくると、誰とも話したくない気持ちに陥ってしまうこともあるようです。

そのような状態が長く続いてしまうと、精神的に深刻な症状を引き起こす可能性も高くなるため、できるだけ早めに改善しておく必要があります。

そこで今回は、重大な心の問題を引き起こす前に、誰とも話したくないと感じる心理状態やそうなってしまう理由を検証して、そこから引き出された対処法をご紹介します。

また、万一「うつ病」などのような重大な状態に陥ってしまった時の改善方法も合わせてお伝えしていきます。

こうした対処法や改善方法を知っておくだけでも気持ちが楽になりますよ。
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